社会人1年目のあなたへ。不安を軽くする5つのポイントを紹介します。

新卒が感じる「仕事の不安」に向き合い、少しずつ自信をつける方法

新卒で入社したばかりの頃、
誰しもが感じるのは「期待」と「不安」の入り混じった気持ちではないでしょうか。

「仕事についていけるだろうか」
「先輩や上司とうまくやっていけるだろうか」
「失敗したらどうしよう」

こんな思いが頭の中をぐるぐる巡って、
気持ちが落ち着かない日々を過ごす新社会人は少なくありません。

でも、大丈夫。
社会人生活は長い道のりです。最初から完璧にできる人なんていません。
むしろ、不安を抱くこと自体が「真剣に仕事に向き合っている証拠」とも言えます。

この記事では、新卒社員が抱える不安を少しでも和らげるために、
心得や考え方のヒントをお伝えしていきます。

新卒のうちは、右も左もわからないことばかり。
上司や先輩から仕事を教わることが多く、覚えることの多さに戸惑うこともあるでしょう。

でも、最初から完璧を求める必要はありません。
むしろ、最初のうちは「失敗しながら学んでいく」ものだと割り切ったほうが楽になります。

例えば、メールの書き方を間違えたり、報告を忘れてしまったり、
資料作成でミスをしてしまったり…。
これらはどれも、多くの先輩たちも経験してきたことです。
大切なのは「同じミスを繰り返さないこと」と「素直に学ぶ姿勢を持つこと」

ミスをしても「すみません、次から気をつけます」と誠実に対応し、次に生かせば問題ありません。
誰も最初から完璧な新人など求めていません。

「こんなことを聞いたら怒られるかな…」
「もう一回聞いたら、迷惑だと思われるかな…」

そんなふうに考えて、質問するのをためらってしまうことはありませんか？
でも、結論から言えば「わからないことをそのままにする」ほうが、よっぽど迷惑です。

社会人としての基本は、わからないことをきちんと確認すること。
質問しないまま進めて、後になって大きなミスにつながる方が大変です。

ただし、聞くときのポイントもあります。

これを意識するだけで、先輩や上司も「しっかり考えているんだな」と好印象を持ってくれるはずです。聞けるのは今のうちと前向きに生きましょう。

新卒のうちは、できないことばかりに目がいきがちです。
でも、自分ができることにも目を向けると、少しずつ自信がついてきます。

例えば、

こうした小さな成功を積み重ねることが、成長につながります。
「昨日より今日、今日より明日」と、一歩ずつ進んでいることを実感できると、不安も和らいでいくはずです。

新卒のうちは、同期や先輩と自分を比べてしまうこともあるでしょう。
「あの人はもう仕事をこなしているのに、自分はまだ何もできていない…」

でも、成長のスピードは人それぞれ違います。
焦らず、じっくりと経験を積んでいけば大丈夫。

上司や先輩も、最初から優秀だったわけではありません。
どんな人も「わからない」「できない」を乗り越えて、今の姿があります。

だから、目の前の仕事を一つひとつこなしながら、着実に経験を積んでいきましょう。
半年後、1年後の自分が「成長したな」と思える日が必ず来ます。

社会人になると、どうしても「仕事中心」の生活になりがちです。
しかし、新卒の時期だからこそ、プライベートの時間を大切にすることも重要。

趣味の時間を楽しんだり、友人と話したり、適度にリフレッシュすることで、
仕事のパフォーマンスも上がります。
「仕事がたいへん」と思い詰めずに、自分のペースで進んでいきましょう。

新卒(新入)社員の皆さんへ。
最初は不安やプレッシャーを感じるかもしれませんが、焦る必要はありません。

社会人生活は長い道のりです。
今感じている不安も、1年後には「あの時は大変だったな」と笑える日が必ず来ます。

大丈夫。あなたはちゃんと成長しています。
焦らず、少しずつ前に進んでいきましょう。