ライフスタイル

「助けてほしい」と思うことは、決して弱いことではありません。むしろ、それを言葉にできることは強さの証です。でも、実際には「誰かに頼るのが苦手」「迷惑をかけたくない」と思い、なかなか言い出せない人も多いのではないでしょうか。かつての私もそうで...

無理をしていませんか？頑張り過ぎてはいませんか？私も助けを求めたり、頼ったりするのが得意ではありませんでした。自分でなんでも解決しようとして自分自身で追い詰めていた場面もありました。「助けて」と勇気を出して伝えたのに、思ったような反応が返っ...

私は幼いころから、お腹を痛めやすい体質でした。子どもの頃は吐くことも多く、大人になると立ち上がれないほどの激痛に襲われることも。病院に行っても解決せず、ネットで調べて試しても改善せず、仕事も休めず、誰かに頼ることもできない。「どうして私はこ...